Lepas dah buat kerja berat, mesti kita akan rasa sakit dan lenguh seluruh badan dan terasa nak diurut. Tapi kalau urutan tu tak kena pada tempatnya, sakit tempat lain, urut pun kat lain, macam mana nak hilang rasa sakit tu kan. So marilah kita kenali titik-titik yang betul untuk mengurut supaya rasa sakit atau lenguh pada badan kita berkurang dan hilang dengan cepat. Selamat mencuba dan beramal ! :)
14 Titik Lenguh Atau Sakit Pada Badan Dan Cara Melegakannya
1. Sakit tengkuk, bahu dan tangan serentak
2. Sakit pada bahagian sisi kepala
3. Sakit atau pening di kepala
4. Sakit pada sisi mulut dan terasa denyutan di tepi mata
5. Sakit atau lenguh pada sisi peha hingga ke betis
6. Sakit pada bahagian atas pinggul
7. Sakit pada bahagian bahu lengan
8. Sakit pada bahagian bahu belakang
9. Sakit pada bahagian sisi tumit
10. Sakit atau rasa kebas pada bahagian belakang badan dan jari kelingking.
11. Sakit pada bahagian pinggul hingga ke lutut
12. Sakit pada bahagian tempurung kepala hingga ke paras bahu
13. Sakit pada bahagian dada dan lengan
14. Sakit pada bahagian bawah punggung hingga ke pinggang
(Sumber : Facebook)
