14 Titik Lenguh Atau Sakit Pada Badan Dan Cara Melegakannya
September 08, 2015
Lepas dah buat kerja berat, mesti kita akan rasa sakit dan lenguh seluruh badan dan terasa nak diurut. Tapi kalau urutan tu tak kena pada tempatnya, sakit tempat lain, urut pun kat lain, macam mana nak hilang rasa sakit tu kan. So marilah kita kenali titik-titik yang betul untuk mengurut supaya rasa sakit atau lenguh pada badan kita berkurang dan hilang dengan cepat. Selamat mencuba dan beramal ! :)
14 Titik Lenguh Atau Sakit Pada Badan Dan Cara Melegakannya
1. Sakit tengkuk, bahu dan tangan serentak
2. Sakit pada bahagian sisi kepala
3. Sakit atau pening di kepala
4. Sakit pada sisi mulut dan terasa denyutan di tepi mata
5. Sakit atau lenguh pada sisi peha hingga ke betis
6. Sakit pada bahagian atas pinggul
7. Sakit pada bahagian bahu lengan
8. Sakit pada bahagian bahu belakang
9. Sakit pada bahagian sisi tumit
10. Sakit atau rasa kebas pada bahagian belakang badan dan jari kelingking.
11. Sakit pada bahagian pinggul hingga ke lutut
12. Sakit pada bahagian tempurung kepala hingga ke paras bahu
13. Sakit pada bahagian dada dan lengan
14. Sakit pada bahagian bawah punggung hingga ke pinggang
(Sumber : Facebook)
21 comments
Yang nombor 6 tu selalu sangat sakit. Selamat ni urut tempat yang salah rupanya. Nice sharing
ReplyDeletethanks :)
Deletegood sharing
ReplyDeletethanks.. tq singgah ye :)
DeleteTips berguna....tq sharing
ReplyDeleteJemput singgah blog sy SPORTING MUMMY
thanks yer :)
Deletegood sharing..kene praktis ni
ReplyDeletethanks ^^
Deleteperkongsian yg bermanfaat
ReplyDeletethanks yer :)
DeleteInfo yang bagus...
ReplyDeletehttp://starlavenderluna.blogspot.my/2015/08/flyers-urut-terapi-buang-angin.html
thanks singgah sini :)
DeleteThanks share. Zira memang selalu sgt sakit2 mcmni.. Backpain plg teruk sejak keje ni..
ReplyDeleteHttp://azirafreesia.blogspot.my/
Tq for sharing... :)
ReplyDeleteAlhamdulillah.. tq sharing 😊 sgt membantu. nak tekan sendiri pun sampai
ReplyDeleteGood sharing..tqvm..
ReplyDeleteKalau sakit hati nk picit kat tanda X yang mana?
ReplyDeleteKemarin sakit lenguh kaki kanan, semalam pulak lenguh bahu sampai siku kiri.. Tidur tak lena langsung asyik tersedar je.. Memang dari kecik selalu sakit gini ��
ReplyDeleteGood sharing. Tq.
ReplyDeleteGood Sharing. Saya no 6.sakit
ReplyDeletebaru lepas buat no7.. memang on the spot menjadi.
ReplyDeleteThis blog is my personal blog. All the writings and stories in this blog is mine unless was mentioned and stated in it.
Sila jaga bahasa dan tutur kata anda di sini. Dilarang menggunakan bahasa kasar dan kesat.
Sesungguhnya yang baik itu datangnya dari Allah dan yang buruk datangnya dari saya sendiri.
Terima kasih kepada anda yang sudi singgah dan komen di blog ni. I am always appreciate it ! :)