14 Titik Lenguh Atau Sakit Pada Badan Dan Cara Melegakannya

September 08, 2015

Lepas dah buat kerja berat, mesti kita akan rasa sakit dan lenguh seluruh badan dan terasa nak diurut. Tapi kalau urutan tu tak kena pada tempatnya, sakit tempat lain, urut pun kat lain, macam mana nak hilang rasa sakit tu kan. So marilah kita kenali titik-titik yang betul untuk mengurut supaya rasa sakit atau lenguh pada badan kita berkurang dan hilang dengan cepat. Selamat mencuba dan beramal ! :)

14 Titik Lenguh Atau Sakit Pada Badan Dan Cara Melegakannya

1. Sakit tengkuk, bahu dan tangan serentak


 2. Sakit pada bahagian sisi kepala 

3. Sakit atau pening di kepala

4. Sakit pada sisi mulut dan terasa denyutan di tepi mata 

5. Sakit atau lenguh pada sisi peha hingga ke betis

6. Sakit pada bahagian atas pinggul 

7. Sakit pada bahagian bahu lengan 

8. Sakit pada bahagian bahu belakang 

9. Sakit pada bahagian sisi tumit 

10. Sakit atau rasa kebas pada bahagian belakang badan dan jari kelingking.

11.  Sakit pada bahagian pinggul hingga ke lutut

12. Sakit pada bahagian tempurung kepala hingga ke paras bahu 

13. Sakit pada bahagian dada dan lengan 

14. Sakit pada bahagian bawah punggung hingga ke pinggang 


(Sumber : Facebook)

Share This Story

Tags:

You Might Also Like

21 comments

  1. Hajar Shikin9/8/15, 10:00 PM

    Yang nombor 6 tu selalu sangat sakit. Selamat ni urut tempat yang salah rupanya. Nice sharing

    ReplyDelete
  2. Mimin Adam9/9/15, 12:15 AM

    good sharing

    ReplyDelete
  3. marshalizadotcom9/9/15, 9:18 AM

    Tips berguna....tq sharing

    Jemput singgah blog sy SPORTING MUMMY

    ReplyDelete
  4. Unknown9/9/15, 12:00 PM

    good sharing..kene praktis ni

    ReplyDelete
  5. Unknown9/9/15, 1:28 PM

    perkongsian yg bermanfaat

    ReplyDelete
  6. Shikin Razali9/9/15, 4:50 PM

    Info yang bagus...

    http://starlavenderluna.blogspot.my/2015/08/flyers-urut-terapi-buang-angin.html

    ReplyDelete
  7. azira freesia4/26/16, 10:41 AM

    Thanks share. Zira memang selalu sgt sakit2 mcmni.. Backpain plg teruk sejak keje ni..

    Http://azirafreesia.blogspot.my/

    ReplyDelete
  8. Anonymous3/6/17, 1:49 PM

    Tq for sharing... :)

    ReplyDelete
  9. Unknown1/19/18, 8:32 PM

    Alhamdulillah.. tq sharing 😊 sgt membantu. nak tekan sendiri pun sampai

    ReplyDelete
  10. Unknown2/10/18, 7:17 PM

    Good sharing..tqvm..

    ReplyDelete
  11. Anonymous4/21/18, 6:06 PM

    Kalau sakit hati nk picit kat tanda X yang mana?

    ReplyDelete
  12. Unknown10/25/18, 6:56 AM

    Kemarin sakit lenguh kaki kanan, semalam pulak lenguh bahu sampai siku kiri.. Tidur tak lena langsung asyik tersedar je.. Memang dari kecik selalu sakit gini ��

    ReplyDelete
  13. Unknown1/10/19, 12:15 PM

    Good sharing. Tq.

    ReplyDelete
  14. Haslinda online LASOUL SNE1/24/19, 10:58 PM

    Good Sharing. Saya no 6.sakit

    ReplyDelete
  15. Unknown12/18/19, 7:19 AM

    baru lepas buat no7.. memang on the spot menjadi.

    ReplyDelete

This blog is my personal blog. All the writings and stories in this blog is mine unless was mentioned and stated in it.
Sila jaga bahasa dan tutur kata anda di sini. Dilarang menggunakan bahasa kasar dan kesat.
Sesungguhnya yang baik itu datangnya dari Allah dan yang buruk datangnya dari saya sendiri.
Terima kasih kepada anda yang sudi singgah dan komen di blog ni. I am always appreciate it ! :)